Cours débutant – Initiation au Hatha Yoga

Les bases pour bien débuter

Ce cours est idéal pour les débutant souhaitant découvrir le yoga en douceur. Nous travaillerons sur des postures simples, la respiration et la relaxation pour vous aider à apprivoiser les bases du Hatha Yoga.

Durée: 45min

Quand: Lundi 19h00 – 19h45

Lieu: 5 allée Maine Biran, 33600 Pessac

« Un cours parfait pour poser les bases du yoga et se reconnecter avec soi-même. »